Польза йоги. Где в Харькове заняться йогой? Лучший йога центр Харькова. Упражнение йоги для начинающих. Занятия йогой в Харькове
Приглашаем Всех желающих на лучшую йогу в Харькове от Школы Йога Альянса. Все техники для восстановления здоровья. Дыхательные практики, асаны, медитация …
Медитация. Что это, кому, зачем и как? Обучение медитации. Лучшие техники медитации. Уроки медитации онлайн
Обучение медитации в Харькове от Школы медитации SPANDA. Уроки медитации от СПАНДА. Лучшие медитативные техники от Владимира Бондаренко. Основы медитации. Медитация для новичков. Медитация онлайн. Базовый урок по медитации. Уроки медитации в Харькове. Медитация Харьков. Как правильно медитировать? Что дает медитация?
Обучение на инструктора йоги в Киеве. Международный сертификат
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.
Международный сертификат по йоге от Йога Альянса, который действует во всем мире. Подготовка преподавателей по йоге. Базовые курсы йоги 200 часов. Международный стандарт. Немного о главном
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.
Философия Йоги
Философией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к нам от цивилизации ариев и развившуюся в известную сегодня форму в религиозно-философских школах древней и средневековой Индии, которое на протяжении почти двух тысячелетий является для многих почитателей индийской духовности образцом мудрости, ведущей человека к высшей из возможных целей его жизни…
Виды йоги
20 видов йоги: Хатха-йога, Хот-йога, бикрам-йога, Акройога, парная йога, Кундалини-йога…
СТУПЕНИ ЙОГИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ (САМАДХИ)
Для Самадхи необходимо подготовить тело и разум, поэтому йоги считают, что для просветления необходимо пройти все ступени. Каким путем идти к просветлению выбирать только Вам!
Санчалан наули. Массаж органов брюшной полости
Наули представляет собой технику, направленную на манипулирование прямыми мышцами живота.
За счет образования вакуума в брюшной полости помимо глубокого массажа осуществляется мощный приток свежей крови ко всем внутренним органам.
Бхастрика. Огненное дыхание. Дыхательная практика. Дыхательная техника. Пранаяма
Основная цель: бхастрика увеличивает приток воздуха в тело, которое вырабатывает внутренний жар. Этот жар сжигает загрязнения, например токсины, пранические закупорки или умственные неврозы.
Паривритта триконасана. Уроки йоги от Школы Йога Альянса. Лучший в мире курс на инструктора йоги. Методический материал, программа по изучению асан, международный сертификат от Йога Альянса, трудоустройство. Лучший йога-курс
Польза: приводит в тонус бедра, икроножные мышцы и мышцы задней поверхности бедра. Поза усиливает приток крови к нижней части позвоночника, что обеспечивает правильную работу мышц спины и позвоночника. Грудная клетка полностью раскрывается, осанка улучшается.