Международный реестр преподавателей йоги. Реестр сертифицированных инструкторов йоги. Светлана Божкова, инструктор Школы Йога Альянса. Йога и ковид. Как побороть последствия ковид. Сovid и йога
ЛУЧШИЕ ЗАЛЫ ЙОГИ НА МЕТРО ГАГАРИНА И МЕТРО 23 АВГУСТА В ХАРЬКОВЕ. НАБОР НА ЙОГУ ОТКРЫТ!!!
Только международные, сертифицированные преподаватели йоги.
Только самые идеальные техники йоги для Вашего здоровья.
STEPN убил AMAZY. На что рассчитывали основатели Эмейзи? Позорная АМА
Если вы увлечены спортом и активным образом жизни, но ещё пока не получаете за это деньги, то обязательно подписывайтесь на канал и ждите новых интересных выпусков!
Обучение на инструктора йоги с нуля в Украине — школа Украинского Йога Альянса
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.
Kapalabhati, Trataka and Agnisara. Yoga Instructor Training in Dnipro — How to Become a Yoga Teacher and Obtain Certification
This course is designed for you if:
• You need an international certificate issued by an official organization that allows you to teach yoga in Ukraine, Europe, and worldwide without restrictions.
• You want a clear, professional teaching system, not fragmented knowledge:
to confidently structure classes, accurately align students in asanas, integrate classical pranayama and cleansing techniques (kriyas) into your lessons, and develop strong skills in meditative practices.
• You are focused on professional recognition and visibility, including listing your profile as a certified yoga instructor on 50+ authoritative online platforms, strengthening your credibility, personal brand, and student flow.
Kapalabhati. Anuloma Viloma. Yoga Instructor School in Ukraine: Training in Hatha Yoga, Pranayama, and Teacher Preparation
This course is designed for you if:
• You need an international certificate issued by an official organization that allows you to teach yoga in Ukraine, Europe, and worldwide without restrictions.
• You want a clear, professional teaching system, not fragmented knowledge:
to confidently structure classes, accurately align students in asanas, integrate classical pranayama and cleansing techniques (kriyas) into your lessons, and develop strong skills in meditative practices.
• You are focused on professional recognition and visibility, including listing your profile as a certified yoga instructor on 50+ authoritative online platforms, strengthening your credibility, personal brand, and student flow.
Медитация на мантру
«Ман» означает «ум», а «тра» — «освободить». Мантра – это то, что освобождает ум. Как правило мантра представляет собой слог, слово или предложение, которые используются в медитации для фокусировки ума и достижения определенного эмоционального состояния…
Мудры
Сейчас сложно найти в мире человека, который никогда не слышал о йоге. Это образ жизни, постоянное совершенствование, умение достичь гармонии с собой и окружающим миром. Йога возникла задолго до нас (достаточно сказать, что первые упоминания о ней встречаются около пяти тысяч лет назад!), и цивилизации, в которых уже была система йоги, давно исчезли, но подаренные ими знания по-прежнему живы…
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ!
В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх…
ЙОГА РЕЛАКС, ЙОГА ОТ СТРЕССА, НАБОР ОТКРЫТ
Структура практики будет направлена на расслабление тела и разума: расслабляющие дыхательные техники (анулома-вилома), добрый суставной разогрев, асаны на приятное растяжение всего тела с концентрацией внимания на энергетических центрах и дыхании, приятная музыка, другие релаксационные техники, а также очень длинная Шавасана с ароматерапией.
Нади. Психические, энергетические каналы в теле
Самый важный канал — сушумна, который проходит вдоль позвоночника. Его не следует путать или отождествлять с физическим позвоночником, который мы обычно осознаём.