Пространство для медитации
Если возможно, создайте особое место – небольшой храм или уголок в доме, где вы будете медитировать каждый день, но не используйте это место ни для каких других целей, потому что каждое действие обладает своей собственной вибрацией. Используйте это про- странство только для медитации и ни для чего другого. Тогда оно наполнится энергией и каж- дый день будет вас ждать. Это место будет помогать вам – его обстановка будет создавать опре- деленную вибрацию, определенную атмосферу, в которой вам будет гораздо легче погружаться глубже и глубже. Именно по этой причине были построены храмы, церкви и мечети – чтобы создать пространство, предназначенное только для молитвы и медитации…
История возникновения йоги
История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.), изображены фигуры в медитативных или йогических позах…
Манипура чакра
Функции: Управляет волей, стремлением к власти. Как физическая пищеварительная система извлекает энергию из пищи. Манипура извлекает и накапливает прану. Манипура – хранилище энергии, необходимой нам для жизни, наш личный топливный запас. Если «топлива» мало, нам не хватает движущей силы, чтобы спроецировать себя в мир и добиться в нём успеха. Когда энергии чакры активны и сбалансированы – человек чувствует себя прекрасно и уверен в том, что сам определяет свою жизнь…
Бандхи. Энергетические и физические замки
В процессе выполнения энергетических замков (верхний, средний и нижний) энергия (физическая, ментальная, психическая) концентрируется в области мышечного напряжения и перенаправляется в соответствующие энергетические каналы.
КУРС ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ от Школы Йога Альянса
Занятия проводятся по авторской методике, составленной из элементов суставной гимнастики, лечебной физкультуры, йоги. В индивидуальном для каждого участника темпе группа постепенно осваивает свое собственное тело и реабилитирует повреждённые зоны в организме.
Йога центры Харькова. Лучшая йога в Харькове. Йога для новичков. Лучшие студии йоги в Харькове
Йога для новичков. Первое занятие бесплатное от лучшей Школы Йога Альянса. Только йога для Вашего здоровья, без религии и фитнеса …
Правила занятий йогой для беременных. Лучшие тренировки для беременных. Йога для беременных в Харькове. Лучшая подготовка к родам – йога. Правильное дыхание беременных. Как научиться правильно дышать в родах? Техники йоги для беременных
Отлично — то, что нужно во время беременности и в подготовке к родам. Разберемся в особенностях йоги для беременных — как заниматься, чтобы была польза, и чего лучше избегать.
Преподавательский курс по йоге онлайн. Курс подготовки тренеров хатха йоги
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.
Преподавательский курс по йоге в Черкассах. Базовый курс по йоге Онлайн Черкассы. Пранаяма. Правила Пранаямы
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.
Преподавательский курс по йоге в Белой Церкви. Базовый курс по йоге Онлайн Белая Церковь. Уроки йоги. Силовые позиции стоя. Вирабхадрасана-І. Туры с занятиями йогой
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.