Международный реестр преподавателей йоги. Реестр сертифицированных инструкторов йоги. Светлана Божкова, инструктор Школы Йога Альянса. Йога и ковид. Как побороть последствия ковид. Сovid и йога
ЛУЧШИЕ ЗАЛЫ ЙОГИ НА МЕТРО ГАГАРИНА И МЕТРО 23 АВГУСТА В ХАРЬКОВЕ. НАБОР НА ЙОГУ ОТКРЫТ!!!
Только международные, сертифицированные преподаватели йоги.
Только самые идеальные техники йоги для Вашего здоровья.
STEPN убил AMAZY. На что рассчитывали основатели Эмейзи? Позорная АМА
Если вы увлечены спортом и активным образом жизни, но ещё пока не получаете за это деньги, то обязательно подписывайтесь на канал и ждите новых интересных выпусков!
Медитация на мантру
«Ман» означает «ум», а «тра» — «освободить». Мантра – это то, что освобождает ум. Как правило мантра представляет собой слог, слово или предложение, которые используются в медитации для фокусировки ума и достижения определенного эмоционального состояния…
Мудры
Сейчас сложно найти в мире человека, который никогда не слышал о йоге. Это образ жизни, постоянное совершенствование, умение достичь гармонии с собой и окружающим миром. Йога возникла задолго до нас (достаточно сказать, что первые упоминания о ней встречаются около пяти тысяч лет назад!), и цивилизации, в которых уже была система йоги, давно исчезли, но подаренные ими знания по-прежнему живы…
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ!
В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх…
ЙОГА РЕЛАКС, ЙОГА ОТ СТРЕССА, НАБОР ОТКРЫТ
Структура практики будет направлена на расслабление тела и разума: расслабляющие дыхательные техники (анулома-вилома), добрый суставной разогрев, асаны на приятное растяжение всего тела с концентрацией внимания на энергетических центрах и дыхании, приятная музыка, другие релаксационные техники, а также очень длинная Шавасана с ароматерапией.
Нади. Психические, энергетические каналы в теле
Самый важный канал — сушумна, который проходит вдоль позвоночника. Его не следует путать или отождествлять с физическим позвоночником, который мы обычно осознаём.
ЧЕРНАЯ ПЯИНИЦА – скидки на ЙОГУ до 50 процентов от Школы Йога Альянсы. Лучшая студия йоги в Харькове
При оплате Учительского курса на преподавателя йоги до 05 декабря 2020 года Вы также получите квалификационный сертификат, размещение на 50 ресурсах Йога Альянса, а также 5 бесплатных публикаций о Вас в течение года всего за 1 гривну…
Обучение медитации онлайн. Индивидуальные уроки медитации. Уроки по медитации. Медитация в Харькове. Онлайн медитация. Релакс. Где пройти курс по медитации? Как научиться медитировать? Объекты для медитации. Техники медитации. Лучшая Школа по медитации в Украине – СПАНДА! SPANDA
Вы приобретете инструмент для спокойствия, гармонии, счастья и радости, научитесь управлять беспокойным разумом, избавитесь от депрессий, стрессов, переживаний и, конечно же, от болезней.
Курсы йоги в Ивано-Франковске. Курсы йоги Ивано-Франковск
Этот курс для Вас, если:
Вам необходим Международный Сертификат от Организации, на основании которого Вы сможете преподавать йогу во всем мире;
– Вам нужна лучшая структура практики, Вы желаете научиться отстраивать асаны Ваших учеников, внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник;
– Вы заинтересованы в том, чтобы Вас внесли на 50 онлайн ресурсов, как Сертифицированного инструктора йоги.