История возникновения йоги
История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся…
Лечебные свойства йоги
Йога дарит здоровье и молодость организму. Это заметит каждый, кто занимается йогой регулярно в течение нескольких…
Питание в йоге
Пища по воздействию на тело делится на лёгкую и тяжёлую. Большинство продуктов – тяжёлые. Лёгкая пища – та, которая…
Что такое йога?
Когда мы слышим слово «йога», многие из нас сразу же представляют сухощавого человека в набедренной повязке, сидящего…
Интересные факты о йоге
Древнейшая практика появилась в Индии более 5 тысяч лет назад и до сих пор популярна среди людей, практикующих…
Йога Патанджали
Классическая Йога Патанджали – учение о достижении контроля над сознанием с целью полного разрыва с миром причинно-обусловленной…